這些不健康的用耳方式，正在損害年輕人聽力
時間：2019-06-20 18:04:10 點(diǎn)擊：4193
中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com），對2002名受訪者進(jìn)行的一項調(diào)查顯示，66.3%的受訪者認(rèn)為不健康的生活方式和用耳習(xí)慣太過普遍，導(dǎo)致年輕人聽力受損。
受訪者中，00后占2.2%，90后占30.1%，80后占50.2%，70后占12.1%，60后占4.7%。
北京某高校大四學(xué)生張佳（化名）說自己平時有挖耳朵的習(xí)慣，“耳朵會癢，就忍不住挖”。
在北京某互聯(lián)網(wǎng)公司做用戶運(yùn)營的高倩（化名）覺得自己的聽力一般，“感覺聽力沒有以前好了，有時候耳機(jī)放最小的聲音會聽不清，但也沒有什么好辦法，最多就是只戴一邊的耳機(jī)，兩只耳朵換著用，給自己一個心理安慰吧”。
調(diào)查中，79.7%的受訪者覺得自己聽力好，16.8%的受訪者覺得一般，3.2%的受訪者覺得不太好，還有0.3%的受訪者覺得很不好。
北京某高校碩士生陳偉（化名）平時喜歡聽搖滾音樂，還會和朋友一起去音樂節(jié)，他覺得經(jīng)常聽風(fēng)格比較硬的音樂會對耳朵的刺激比較大。不過陳偉覺得自己目前的聽力還不錯，沒受到什么影響，“不知道以后什么樣”。
“有時候戴耳機(jī)時間長了耳朵會突然疼一下，真的挺嚇人的。”張佳說，當(dāng)環(huán)境稍微嘈雜一些，聽不清別人說話時，就會擔(dān)心自己的聽力是不是受到了損傷。
調(diào)查顯示，70.1%的受訪者擔(dān)心不良用耳習(xí)慣會損傷聽力。
陳偉發(fā)現(xiàn)，身邊有許多朋友會長時間帶著耳機(jī)打游戲，他覺得這樣會對聽力有損傷，“畢竟游戲和普通的音樂不一樣，是比較嘈雜的，而且還沒有旋律。有時候會覺得耳朵突然被刺激到了”。
高倩說，她現(xiàn)在睡覺時不會戴著耳機(jī)了，還是感覺身邊很多人都比較依賴耳機(jī)，“也有可能是平時生活壓力大，太需要聽著音樂放松了”。
關(guān)于年輕人聽力受損的原因，調(diào)查中，66.3%的受訪者認(rèn)為是不健康的生活方式和用耳習(xí)慣太過普遍導(dǎo)致的。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫(yī)師韓日介紹，無節(jié)制使用耳機(jī)只是導(dǎo)致年輕人聽力損傷的一種情況，還有其他問題威脅著年輕人的聽力。突發(fā)性耳聾就是其中危害較大、較為常見的一種疾病。
韓日醫(yī)生講述了一名患者的案例：“曾經(jīng)有個從事IT行業(yè)的剛?cè)肼毜哪贻p人，為了趕工作進(jìn)度，每日加班到兩三點(diǎn)才睡，在一天加班時，他突然覺得左耳悶、聽不清，還伴有耳鳴，他到醫(yī)院檢查聽力，結(jié)果顯示左耳全聾。”韓日醫(yī)生說，這就是典型的勞累、精神壓力大、睡眠不足導(dǎo)致的突發(fā)性耳聾。他提醒，如果遇到這種情況，一定要盡早就醫(yī)明確診斷，因為延誤治療就可能錯過最佳治療時期，而導(dǎo)致無法逆轉(zhuǎn)的感音神經(jīng)性耳聾。
“臨床中時常遇到，初發(fā)聽力下降的患者誤以為是耵聹塞住外耳道，反復(fù)掏耳導(dǎo)致外耳道損傷。”韓日醫(yī)生建議，一旦出現(xiàn)聽力異常，或者耳悶塞感時，大家不要掏耳朵，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，專科醫(yī)生的專科檢查、聽力檢測會提示發(fā)生問題的類型，不同類型的疾病有不同的應(yīng)對方法。切勿盲目自救，延誤病情。
韓日醫(yī)生提醒青年，工作忙碌、精神壓力大時，一定不要忽略對聽力的重視。日常要注意保護(hù)耳朵，不要長時間處于噪音環(huán)境中，注意控制耳機(jī)使用的音量、時長。另外，要注意勞逸結(jié)合，減少熬夜和精神過于緊張的情況。“聽力和視力、嗓音、運(yùn)動功能等一樣，都是我們?nèi)梭w的重要功能，有些聽力損傷是無法逆轉(zhuǎn)的，保護(hù)才是最重要的”。