聽力下降的原因有很多種，有的是身不由己，有的卻實屬咎由自取。我們在生活中，其實有一些聽力下降，是可以很容易避免的，其中一種就是噪聲性耳聾。
噪聲性耳聾，是長期持續地在強噪聲環境下生活，而引起的慢性聽力損傷。這種聽力損傷最經常發生的地方，是在一些礦區、建筑工地，因為這些地方長期都處于大噪聲的狀態。
噪聲性耳聾，一開始會讓人覺得聽起來很疲勞，耳朵不舒服，這個情況如果才剛開始，那么只要遠離這種環境，聽力就可以慢慢地恢復了。但是如果長期這樣，就很難再恢復聽力了，最終會導致人們的耳朵出現感音神經性聾。
我們都知道，目前醫學上還沒有對感音神經性耳聾有絕對行之有效的治療方法。所以說，噪音性耳聾必須及時處理，否則治療起來就很難了，不但影響工作，還影響生活，實在不值得。
如果你是工作在這種強噪聲環境下的，又不得不繼續在這個地方工作，那么就需要佩戴好聽力防護的東西，比如耳塞、防護帽之類的，都可以。
其實很多工程，都是需要遵循聽力保護規范的，這意味著有這類需要的工程，需要注重噪音檢測，設置隔聲監控室、對強噪聲機組安裝隔聲罩等等，做好一切的吸聲和隔振處理。
如果是有感音神經性耳聾或者對噪聲特別敏感的人，那么就更需要避免在噪聲的環境下工作了，這可不是簡單地開玩笑哦。
人們需要定期檢查聽力，及時發現早期的聽力損傷，如果有相關的癥狀，應該爭取早期治療，服用維生素B1、血管擴張劑，進行高壓氧治療等。
至于在日常生活上，注意戴耳機聽歌的時間不要太長哦，一次性不超過60分鐘，盡量讓耳朵好好休息一下。很多時候，其實耳朵的不適感，就是在對你訴說著：“我該休息啦！”